الأخبار
منوعات
45 حبة كرز يومياً تبقي الطبيب بعيداً وتقي من ضغط الدم والسكري وأمراض القلب
45 حبة كرز يومياً تبقي الطبيب بعيداً وتقي من ضغط الدم والسكري وأمراض القلب
45 حبة كرز يومياً تبقي الطبيب بعيداً وتقي من ضغط الدم والسكري وأمراض القلب


08-29-2013 10:11 AM

تبين أن للكرز فوائد صحية كبيرة.. فتناول 45 حبة من هذه الفاكهة يوميا يحسن نوعية الدم ويخفض معدل الالتهابات الناجمة عن مجموعة من الأمراض.

وأجرى باحثون من جامعة كاليفورنيا دراسة على 18 رجلا وامرأة تتراوح اعمارهم بين 41 و61 سنة، طلب منهم تناول 45 حبة كرز أو ما يعادل 280 غراما منها طوال 28 يوما.

وأشار الباحثون إلى أن كل المشاركين كانوا في صحة جيدة، لكن لديهم ارتفاعا بسيطا بمعدلات البروتين في الدم التي تعد مؤشرا على وجود التهابات تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب وغيرها من الأمراض.

وقيم الباحثون معدلات البروتين قبل وخلال وبعد أكل الكرز، وتبين أن 45 حبة تخفض مجموعة من المؤشرات للإصابة بالتهابات مسببة لأمراض مزمنة، مثل التهاب المفاصل، وارتفاع ضغط الدم والسكري، وأمراض القلب.

وكالات


تعليقات 1 | إهداء 0 | زيارات 2466

التعليقات
#755046 [المتجهجه بسبب الانفصال]
5.00/5 (2 صوت)

08-29-2013 12:30 PM
هل يجوز استخدام 45 حبة نبق او لالوب للاستعاضة عن الكرز في دولة مثل السودان بسبب شح الزمان والمكان لنموئه ،،


ردود على المتجهجه بسبب الانفصال
European Union [مجموعة انسان] 08-29-2013 10:11 PM
ممكن ... و اذا تعذر النبق فعليك باللالوب



خدمات المحتوى
  • مواقع النشر :
  • أضف محتوى في Digg
  • أضف محتوى في del.icio.us
  • أضف محتوى في StumbleUpon
  • أضف محتوى في Google
  • أضف محتوى في Facebook


مساحة اعلانية




الرئيسة |المقالات |الأخبار |الصور |الفيديو |راسلنا | للأعلى


المقالات والتعليقات وكل الآراء المنشورة في صحيفة الراكوبة سواء كانت بأسماء حقيقية أو مستعارة لا تـمـثـل بالضرورة الرأي الرسمي لإدارة الموقع بل تـمـثـل وجهة نظر كاتبيها.

Powered by Dimofinf cms Version 3.0.0
Copyright© Dimensions Of Information Inc.
Copyright © 2017 www.alrakoba.net - All rights reserved

صحيفة الراكوبة