الدكتور علي بلدو: (الردح ) ﻻ يقل خطراً من الـ (كورونا)

الخرطوم – الراكوبة

في إطار التدابير اﻻحترازية هذه الأيام وحظر التجول الجزئي لمواجهة الوباء المستجد في السودان ، علق الدكتور علي بلد و على اﻻمر بقوله إن طول فترة المكوث اﻻجباري في المنازل

يمكن أن تتحول لطاقة سلبية عن طريق النقة و الردح و كثرة المناكفات و المشاجرات بين اﻻزواج و بين باقي أفراد الأسرة ، مما قد يؤدى لنتائج وخيمة ﻻتقل ضررا عن ما حبسوا أنفسهم خوفا منه.
و أردف مستشار الصحة النفسية بقوله، أن الشعور بالتوتر و القلق من المستقبل بجانب تغيير روتين الحياة اليومي و اﻻحتكاك غير المعتاد بباقي اﻻفراد و كثرة النقاشات و تفريغ شحنات الغضب .

و إرهاصات الفلس و مقابلة اﻻحتياحات ،كلها تساعد في تحول هذه الفترة و كأنها امتحان قد ﻻ ينجح الكثيرون و الكثيرات في اجتيازه.

و عن الوسيلة التي يمكن بها تحويل هذه الفترة إلى شئ ايجابي’ قال بلدو إنها تكمن في تجديد العلاقة بين أفراد لأسرة و تذكر المناسبات السعيدة و اللحظات الممتعة.

بجانب القيام بالأنشطة المشتركة الرياضية و المنزلية و التعرف على تفاصيل البعض و ما لديهم من مستجدات و بث روح اﻻلفة و التضامن و البعد عن النرفزة و الانفعال .
بتطبيق الاسترخاء و تجنب كثرة الطلبات و التذكير بالإخفاقات السابقة إلي جانب الإكثار من اﻻاحتفاء و الكلام الطيب و الرومانسي ، حتى و لو كان بالخداع، على حد قوله.