الأخبار
ملحق التكنولوجيا والصحة والعلوم والبيئة
زيادة البروتينات تقي من السكتة الدماغية
زيادة البروتينات تقي من السكتة الدماغية
زيادة البروتينات تقي من السكتة الدماغية


11-10-2014 10:25 AM
يحتاج الجسم عادة إلى كميات مناسبة من البروتينات لجملة من الأسباب. ولكن، يطرح اليوم تساؤل مثل هذا: هل يمكن أن تكون البروتينات عاملا وقائيا مضادا لحدوث السكتة الدماغية؟

* زيادة البروتينات الباحثون في الصين حللوا نتائج 7 دراسات شملت فيما بينها نحو 250 ألف شخص تراوحت أعمارهم بين الثلاثينات والثمانينات. ووفقا للتحليل المنشور في مجلة «نيورولوجي» فإن تناول المشاركين لكمية من البروتينات أكثر بمقدار 20 غراما يوميا قلل أخطار حدوث السكتة الدماغية بنسبة 26 في المائة.

وقال الدكتور خيفانغ ليو الباحث في كلية الطب بجامعة نانجنغ الذي أشرف على الدراسة: «لو تناول كل فرد مقادير بهذه المستويات فإنها ستترجم إلى وقاية 1.4 مليون شخص حول العالم من السكتة الدماغية، إضافة إلى تقليل مستوى الإعاقة الناجمة عن السكتة الدماغية».

وعلى الرغم من أن التحليلات مقنعة فإنها لا تمثل الكلمة النهائية في موضوع علاقة البروتينات والسكتة الدماغية، خصوصا أن دراسات أخرى لم ترصد مثل هذه العلاقة. ومن المهم طبعا تناول البروتينات للكثير من الأسباب ومنها الحفاظ على كتلة الأنسجة الخالية من الدهون. وتحدد التوصيات الحالية للنساء تناول 46 غراما من البروتينات يوميا. ومن الناحية المثالية فإن من المناسب الحصول عليها من مصادر غذائية غير اللحوم الحمراء مثل السمك أو التوفو.

* رسالة هارفارد «مراقبة صحة المرأة»
خدمات «تريبيون ميديا»


تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 839


خدمات المحتوى
  • مواقع النشر :
  • أضف محتوى في Digg
  • أضف محتوى في del.icio.us
  • أضف محتوى في StumbleUpon
  • أضف محتوى في Google
  • أضف محتوى في Facebook


مساحة اعلانية
تقييم
4.50/10 (3 صوت)

الاكثر تفاعلاً/ق/ش






الرئيسة |المقالات |الأخبار |الصور |الفيديو |الصوتيات |راسلنا | للأعلى


المشاركات والآراء المنشورة في صحيفة الراكوبة سواء كانت بأسماء حقيقية أو مستعارة لا تـمـثـل بالضرورة الرأي الرسمي لإدارة الموقع بل تـمـثـل وجهة نظر كاتبيها.

Powered by Dimofinf cms Version 3.0.0
Copyright© Dimensions Of Information Inc.
Copyright © 2017 www.alrakoba.net - All rights reserved

صحيفة الراكوبة