الأخبار
أخبار إقليمية
الغذاء الجيد يطور ذكاء الأطفال
الغذاء الجيد يطور ذكاء الأطفال


11-19-2014 04:21 PM
أكدت اختصاصية التغذية السودانية إسلام ميرغني، ضرورة وأهمية التغذية الجيدة للأطفال لأنها ذات مردود صحي عالٍ لهم، مشيرة إلى أن التغذية الجيدة لها دور كبير وفعال في مساعدة الأطفال على النمو وفي تطوير ذكائهم.


وأوصت إسلام بالابتعاد عن زيادة الملح والسكر في غذاء الأطفال، مشيرة إلى أن الجمعية الأميركية للقلب أوصت بأن لا يزيد الملح للطفل أكثر من ملعقة صغيرة خلال اليوم لأن زيادته تؤدي مستقبلاً لضغط الدم وهشاشة العظام وسرطان المعدة والربو.


وأشارت إلى أن السكر المسموح به للأطفال من ناحية التغذية الصحية هو أن لا يتعدى الثلاثة ملاعق خلال اليوم.


ونصحت الأمهات بأن يعودوا أطفالهن على عدم تناول المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين لأن التعود عليها يؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب.


ودعت إسلام الأمهات إلى تقديم الأكل للأطفال بصورة جاذبة لأن الطفل يتناول الأطعمة بحسب ألوانها وأشكالها.


وأوصت الأمهات والآباء بأن يكونوا قدوة مثالية لأطفالهم في اختيار الأطعمة الصحية لأن الأطفال دائماً ما يقلدون أمهاتهم وآبائهم.


شبكة الشروق


تعليقات 3 | إهداء 0 | زيارات 2180

التعليقات
#1154140 [Adil A Omer]
0.00/5 (0 صوت)

11-20-2014 05:57 PM
يعنى البشير كان بيتغذى برسيم ولا شنو !!


#1153793 [ترنتي]
5.00/5 (2 صوت)

11-20-2014 11:02 AM
غــذاء صــحــي مــع ناس الـقــشــير وين نـلـقـاهـوا ،،،،،،،،،، الـبـتـلـقـاهــو دوســو عــلـي طــول //// قــال غــذاء صــحــي قــال


#1153758 [شوك الكتر ان جرجروني]
0.00/5 (0 صوت)

11-20-2014 10:34 AM
شكراً لهذه المعلومات القيمة .



خدمات المحتوى
  • مواقع النشر :
  • أضف محتوى في Digg
  • أضف محتوى في del.icio.us
  • أضف محتوى في StumbleUpon
  • أضف محتوى في Google
  • أضف محتوى في Facebook


مساحة اعلانية
تقييم
0.00/10 (0 صوت)




الرئيسة |المقالات |الأخبار |الصور |الفيديو |الصوتيات |راسلنا | للأعلى


المشاركات والآراء المنشورة في صحيفة الراكوبة سواء كانت بأسماء حقيقية أو مستعارة لا تـمـثـل بالضرورة الرأي الرسمي لإدارة الموقع بل تـمـثـل وجهة نظر كاتبيها.

Powered by Dimofinf cms Version 3.0.0
Copyright© Dimensions Of Information Inc.
Copyright © 2017 www.alrakoba.net - All rights reserved

صحيفة الراكوبة