الأخبار
الملحق الرياضي
"ماركا" تكشف أسرار النجاح المذهل لكروس
"ماركا" تكشف أسرار النجاح المذهل لكروس



12-12-2014 06:25 AM
كووورة
رد الإيطالي كارلو أنشيلوتي مدرب نادي ريال مدريد على التساؤلات حول عدم إراحته للاعب الألماني توني كروس في مباراة دوري الأبطال أمام لودوجوريتس على الرغم من أن النادي الملكي كان ضامناً للتأهل، حيث قال: "كروس لعب لأنه على ما يرام ولا يحتاج الراحة".

صحيفة ماركا الإسبانية نشرت تقريراً ذكرت من خلاله السبب وراء مشاركة نجم خط الوسط الألماني في 89 مباراة خلال آخر 17 شهراً، وتحمل لياقته البدنية لهذا الكم الهائل من المباريات، وفسّرت تصريحات أنشيلوتي بعدم حاجة كروس للراحة.

الصحيفة ذكرت أن هناك ثلاثة أمور يتشابه كروس في استخدامها مع النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، ساعدته على الظهور بمستوى عال بشكل مستمر وهي، إتباعه لنظام غذائي متوازن وخال من الدهون بالمنتجات الصحية الطازجة، احترامه لمواعيد الراحة والنوم بشكلٍ دقيق وإعطاءه أولوية كبرى لفترة الانتعاش بعد المباريات، أما ثالث تلك العوامل فهي ابتعاده الكلي عن المشروبات الكحولية وعدم الإفراط بشرب أي مشروب غني بالسعرات الحرارية.

كروس اتبع النظام بفضل والده رولاند (مدرب شباب نادي هانزا روستوك الألماني)، الذي غرس فيه هذه الأمور التي كان يتبعها في السابق.

وترى الماركا بذلك أن ريال مدريد، قد امتلك قائداً لخط وسطه لمدة 10 سنوات مقبلة.


تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 435


خدمات المحتوى
  • مواقع النشر :
  • أضف محتوى في Digg
  • أضف محتوى في del.icio.us
  • أضف محتوى في StumbleUpon
  • أضف محتوى في Google
  • أضف محتوى في Facebook


مساحة اعلانية
تقييم
0.00/10 (0 صوت)




الرئيسة |المقالات |الأخبار |الصور |الفيديو |الصوتيات |راسلنا | للأعلى


المشاركات والآراء المنشورة في صحيفة الراكوبة سواء كانت بأسماء حقيقية أو مستعارة لا تـمـثـل بالضرورة الرأي الرسمي لإدارة الموقع بل تـمـثـل وجهة نظر كاتبيها.

Powered by Dimofinf cms Version 3.0.0
Copyright© Dimensions Of Information Inc.
Copyright © 2017 www.alrakoba.net - All rights reserved

صحيفة الراكوبة