الأخبار
منوعات سودانية
(5) خطوات للتخلص من رائحة الفم الكريهة.!
(5) خطوات للتخلص من رائحة الفم الكريهة.!



12-25-2014 07:03 AM
عزيزتي حواء...
(5) خطوات للتخلص من رائحة الفم الكريهة.!
رائحة الفم الكريهة تتسبب في العديد من المواقف المحرجة للسيدة، إليك خمسة أساليب وخطوات فعالة للتخلص نهائيا من رائحة الفم لتحافظى معها على ابتسامتك وثقتك بنفسك أثناء الحديث:
غسيل الأسنان وتنظيفها:
هناك أنواع متعددة من البكتيريا تجد مأوى لها داخل فمك، بل أن لسانك وحده يأوي 700 نوع مختلف منها، وهو ما يتسبب في الرائحة الكريهة لفيك، وأفضل وسيلة محاربة هذه البكتيريا هي غسيل الأسنان وتنظيف الفم بشكل دائم مرتين يوميا كحد أدنى، فما يعلق داخل فمك من بقايا أطعمة، هو بالتحديد ما تتغذى عليه هذه البكتيريا.
تنظيف اللسان:
سطح اللسان يشارك في تكوين الرائحة السلبية للفم، بما يحتويه من خلايا ميتة وبقايا أطعمة وبكتيريا بأنواع مختلفة، ولذا عليك تنظيف السطح الخشن للسان باستخدام المستحضرات المخصصة لذلك، وخاصة تلك التي تقاوم تكون البكتيريا، ولكن احرصى على استخدام الفرشاة المخصصة لتنظيف اللسان حتى لا تتكون الالتهابات على سطحه.
الحرص على ترطيب الحنجرة:
ترك حنجرتك جافة لفترات طويلة دون ترطيبها بشرب الماء والعصائر يجعل الفم كريه الرائحة وخاصة عند الاستيقاظ من النوم، وبالتالي فالحل هنا هو شرب الماء والعصائر بكثرة، خاصة في فصل الصيف.
لا تجعلى الحل النهائي في النعناع:
تلجأ الكثير من النساء إلى حبوب النعناع باعتبارها حلا فوريا للتخلص من الرائحة الكريهة للفم، لكن هذا الاجراء لا يكون هو الحل الأمثل في الغالب، لأنها لن تقتل بكتيريا الفم كما أنه اذا كانت هذه الحبوب تحتوي على السكر ضمن مكوناتها، فإنها ستكون محفزا أكبر للبكتيريا على العمل بنشاط لتكوين هذه الرائحة غير المستحبة كما أن حبوب النعناع لن تكون فعالة اذا كانت الرائحة الكريهة لفيك سببها تناولك لأدوية علاجية معينة ، وعليك هنا استشارة الطبيب وليس الاكتفاء بهذه الحبوب
اغسلى فاك بالماء باستمرار:
ادخلى عادة جديدة في حياتك، بحيث تقومين بغسيل فيك بالماء كلما أكلت أو شربت شيئا، لا فرق إن كان ما تناولته قالبا من الحلوى أو قطعة شيكولاتة أو ثمرة تفاح.. فقط تعودي على غسيل الفم باستمرار حتى تتخلصى من بكتيريا الفم أولا بأول.

السوداني


تعليقات 5 | إهداء 0 | زيارات 5799

التعليقات
#1176415 [Kudu]
4.50/5 (2 صوت)

12-25-2014 11:47 PM
الغربية لم يذكروا السبب الرئيسي... الجوع هو المسبب الرئيسي لكل البلاوي...


#1176201 [awad tayeb]
3.50/5 (2 صوت)

12-25-2014 04:42 PM
والله كلامك 100% يا رهام علي انا في السعودية هنا ياخي لو شفتي فم الهندي او المصري او السعودي الرئحة بتصلك من مسافة بعيد او مجرد ان يتكلم


#1176163 [عوض ابو ميرال]
0.00/5 (0 صوت)

12-25-2014 04:11 PM
كلااااااااااااااام رهام ميه المية


#1176137 [رهام علام]
4.50/5 (2 صوت)

12-25-2014 03:39 PM
يا اخوي نحمد الله نحن السودانيات ديل وكمان السودانيين كلهم حتي العجايز مشكلة زي دي ما عندنا ومش نحن كمان لكن كل الافارقة والحبش ما عندنا عفانة الفم وده معروف من زمن الجاحظ بس اعوذ بالله من باقي الجنسيات عععععععوعععععع ما بتقدر تقابلهم هنود باكستان شوام مصاري ووووووحتي الخواجات ياليت المرة الجاية نعرف السبب في هذايعني السمر والسود كده والبقية عووووع


ردود على رهام علام
Egypt [احمد ابو القاسم] 12-26-2014 08:03 AM
السودانيات أجمل وأرق نساء الارض اسنانن وخشومن روعه بس ألسنتهن أجارك الله .


#1176020 [nadir osman]
0.00/5 (0 صوت)

12-25-2014 09:00 AM
الحقو بيها غبد الرحيم اللمبي



خدمات المحتوى
  • مواقع النشر :
  • أضف محتوى في Digg
  • أضف محتوى في del.icio.us
  • أضف محتوى في StumbleUpon
  • أضف محتوى في Google
  • أضف محتوى في Facebook


مساحة اعلانية
تقييم
0.00/10 (0 صوت)






الرئيسة |المقالات |الأخبار |الصور |الفيديو |الصوتيات |راسلنا | للأعلى


المشاركات والآراء المنشورة في صحيفة الراكوبة سواء كانت بأسماء حقيقية أو مستعارة لا تـمـثـل بالضرورة الرأي الرسمي لإدارة الموقع بل تـمـثـل وجهة نظر كاتبيها.

Powered by Dimofinf cms Version 3.0.0
Copyright© Dimensions Of Information Inc.
Copyright © 2017 www.alrakoba.net - All rights reserved

صحيفة الراكوبة