الأخبار
أخبار سياسية
الشوكولاتة تحارب السكري ومرض القلب
الشوكولاتة تحارب السكري ومرض القلب
الشوكولاتة تحارب السكري ومرض القلب


04-01-2016 06:44 PM
أفادت دراسة بريطانية حديثة نشرت يوم الجمعة، أن تناول الشوكولاتة بشكل معتدل بمقدار 25 غراماً يومياً، يقلل من خطر إصابة الشخص بأمراض السكري والقلب، وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة التي تمنع تَلَف خلايا الجسم.


وأجرى الدراسة باحثون بكلية طب جامعة وُرِكْ البريطانية، ونشرت في الدورية البريطانية للتغذية.


وقال الباحثون إن الشوكولاتة الداكنة تحتوي على مستويات مرتفعة من الكاكاو الغني بمضادات الأكسدة مثل مركبات الفلافونويد، وهي مركبات يمكن أن تمنع تَلَف الخلايا.


وتابع الباحثون 1153 شخصاً تتراوح أعمارهم بين 18 و69 عاماً، ورصدوا استهلاكهم للشوكولاتة، وارتباطها بمقاومة الجسم للأنسولين -الذي ينتج عن مقاومة الجسم له زيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني- وأمراض القلب، إضافة إلى تأثيرها على مستويات إنزيمات الكبد.


ووجد الباحثون أن 81,8 في المئة من المشاركين بالدراسة تناولوا الشوكولاتة، وبلغ متوسط الاستهلاك اليومي حوالى 25 غراماً يومياً.


وأظهرت النتائج أن الاستهلاك المعتدل للشوكولاتة يومياً خفض مقاومة الجسم للأنسولين، كما قلل من خطر الإصابة باضطرابات القلب عبر تحسين مستويات إنزيمات الكبد، بالمقارنة بمن لم يتناولوا الشوكولاتة.


في المقابل، ونظراً لاحتواء الشوكولاتة على مستويات مرتفعة من الدهون والسكر، يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط لها إلى مشاكل صحية، مثل تسوس الأسنان والبدانة.


وكالات


تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 2419


خدمات المحتوى
  • مواقع النشر :
  • أضف محتوى في Digg
  • أضف محتوى في del.icio.us
  • أضف محتوى في StumbleUpon
  • أضف محتوى في Google
  • أضف محتوى في Facebook


مساحة اعلانية
تقييم
0.00/10 (0 صوت)




الرئيسة |المقالات |الأخبار |الصور |راسلنا | للأعلى


المشاركات والآراء المنشورة في صحيفة الراكوبة سواء كانت بأسماء حقيقية أو مستعارة لا تـمـثـل بالضرورة الرأي الرسمي لإدارة الموقع بل تـمـثـل وجهة نظر كاتبيها.

Powered by Dimofinf cms Version 3.0.0
Copyright© Dimensions Of Information Inc.
Copyright © 2017 www.alrakoba.net - All rights reserved

صحيفة الراكوبة