الزنجبيل يصد الغثيان عن الحوامل

دراسة بريطانية تنصح باستخدام النبات الطبي في التخلص من أعراض الشعور بالغثيان والتقيؤ خلال الأشهر الأربعة الأولى لنمو الجنين.

ميدل ايست أونلاين

ستة غرامات يوميا كحد اقصى

لندن – توجه تركيز الباحثون في السنوات الأخيرة على دراسة دور الزنجبيل في التخلص من الغثيان والقيء عند المرأة الحامل، وهو ما اثبتته دراسة بريطانية حديثة.

وقالت الكلية الملكية في دليلها التوجيهي إن الزنجبيل علاج للغثيان يوفر بدائل للراغبات في تجنب تناول أدوية طبية.

وتعاني أكثر من نصف النساء الحوامل يعانين من الغثيان وخاصة خلال الأشهر الأربعة الأولى من الحمل.

وتختفي أعراض الشعور بالغثيان والتقيؤ بعد إنتهاء الأشهر الأربعة الأولى من الحمل، رغم أن الأعراض لا تقتصر على ساعات الصباح الأولى مثلما يوحي الاسم الشائع لها.

ويذكر الدليل التوجيهي للكلية الملكية أيضا دراسات تبين أن الزنجبيل يمكن أن يوفر بعض الراحة للحوامل، وعلى الأخص بسكويت الزنجبيل.

وأضافت أن “العقاقير المضادة للغثيان والعلاج في المستشفى ضرورية في الحالات الأكثر قوة”.

وكانت مراجعة لسبع دراسات قامت بتقييم فعالية الزنجبيل في التخفيف من الغثيان والقيء لدى الحامل؛ حيث ضمت هذه الدراسات 578 سيدة حاملا، أظهرت 6 منها فعالية واضحة للزنجبيل في التخفيف من أعراض الغثيان والقيء أثناء الحمل مقارنة بالعلاج غير الدوائي.

وظهر هذا المفعول بعد إعطاء الزنجبيل لمدة تتراوح بين 3 و10 أيام في مختلف الدراسات.

ونصح الخبراء بجرعة امنة تقدر 250 ملغم من مسحوق الزنجبيل على شكل بودرة تؤخذ عن طريق الفم لغاية 4 مرات يومياً أو 200 ملغم مرتين يومياً، والحد الأقصى هو 6 غرامات يومياً.

وتتوافر منتجات الزنجبيل في الصيدليات بأشكال مختلفة، فمنها ما يأتي على شكل أقراص كمكمل غذائي وكل قرص يحتوي على 400 ملغم، ومنها ما يأتي على شكل كبسولات تحتوي كل منها على 550 ملغم وتؤخذ كبسولة واحدة مرتين.

يذكر ان دراسات بجامعة ميشيجان توصلت في مايو/ايار إلى أن الزنجبيل يستخدم لقتل الخلايا السرطانية في المبيض وفي البروستات، دون أية آثار جانبية سامة.

وأظهرت نتائج الدراسات، التي استمرت على مدى ثلاثة عقود، وعرضت في جلسة للجمعية الأميركية لأبحاث السرطان، أنه في كل مرة لاستخدام الزنجبيل لعلاج الخلايا السرطانية، كانت هذه الأخيرة تموت على إثر تعرضها له. وفي المصطلحات الطبية، يسمى “انتحار الخلايا السرطانية”، حتى إنه عندما يتواجد الزنجبيل، تهاجم الخلايا السرطانية بعضها البعض.