المساج

لمعلوميتك

هل تحس بإرهاق وتعب في بعض الأحيان وتريد عمل دلك ومساج لتنشيط الدورة الدموية.. الموضوع بسيط جداً لماذا تهدر فلوسك في أماكن المساج؟

*لعمل مساج صحي وممتاز في البيت قم بالآتي:

*احضر ملعقة كبيرة من الملح..

*احضر ربع لتر أو نصف لتر من زيت الزيتون.

*اخلطهم مع بعضهم البعض.

اجعل أحد الأشخاص المقربين لديك يقوم بالمساج على ظهرك.

*اسكب قليلاً من الخلطة على الظهر وادعك براحة يديك بضغط من أعلى إلى أسفل ثم من أسفل إلى أعلى ثم اليدين والرجلين لمدة عشر دقائق أو ربع ساعة.

*خذ قليلاً من الراحة- نصف ساعة على الأقل وادخل الحمام لتغتسل.

*ستحس بنشاط وحيوية وقوة هذا سر المساج.

د. أنور أحمد عثمان

اليوم التالي

تعليق واحد

  1. ربع لتر او نص لتر زيت زيتون؟؟؟ بتبالغ يا خي؟؟ ديل وين يلقوهم؟؟؟ خليك واقعي شوية..اغلى شئ في الدنيا زيت الزيتون..قول زيت سمسم ..زيت فول..زيت رجوم..الخ..اخير اجيب بتاع مساج عديل حيكون ارخص..كلام عجيب وغريب وغير منطقي…

  2. المساج دا ﻻزم يعملوا ليك كائن تاني غير النساء ﻷنو بتحصل تغيرات فسيولوجية محرجة

    الفيل خيار ممتاز

  3. ((( * لعمل مساج صحي وممتاز في البيت قم بالآتي:
    * احضر ملعقة كبيرة من الملح..
    * احضر ربع لتر أو نصف لتر من زيت الزيتون.)))
    حدثني زميلي ايام الجامعة وهو من ابناء شمال دارفور ويعمل اهلة في رعي الابل
    ان الشخص عندما يعود منهكاً نهاية اليوم من رحلة الرعي وبعد تناول وجبة العشاء
    التي تكون في الغالب عصيدة باللبن او الزبادي ،
    تقوم الزوجة بإخراج زجاجة زيت السمسم وتعمل خلطة من الزيت والملح وتقوم بمسح
    كامل جسد الزوج المنهك ، بعدها مباشر ينام الزوج وفي كثير من الاحيان ينام اثناء
    عملية المسح لكنة بصحي في منتصف الليل كالحصان ههههههههه ويتكرر هذا الامر كل يوم

  4. ربع لتر او نص لتر زيت زيتون؟؟؟ بتبالغ يا خي؟؟ ديل وين يلقوهم؟؟؟ خليك واقعي شوية..اغلى شئ في الدنيا زيت الزيتون..قول زيت سمسم ..زيت فول..زيت رجوم..الخ..اخير اجيب بتاع مساج عديل حيكون ارخص..كلام عجيب وغريب وغير منطقي…

  5. المساج دا ﻻزم يعملوا ليك كائن تاني غير النساء ﻷنو بتحصل تغيرات فسيولوجية محرجة

    الفيل خيار ممتاز

  6. ((( * لعمل مساج صحي وممتاز في البيت قم بالآتي:
    * احضر ملعقة كبيرة من الملح..
    * احضر ربع لتر أو نصف لتر من زيت الزيتون.)))
    حدثني زميلي ايام الجامعة وهو من ابناء شمال دارفور ويعمل اهلة في رعي الابل
    ان الشخص عندما يعود منهكاً نهاية اليوم من رحلة الرعي وبعد تناول وجبة العشاء
    التي تكون في الغالب عصيدة باللبن او الزبادي ،
    تقوم الزوجة بإخراج زجاجة زيت السمسم وتعمل خلطة من الزيت والملح وتقوم بمسح
    كامل جسد الزوج المنهك ، بعدها مباشر ينام الزوج وفي كثير من الاحيان ينام اثناء
    عملية المسح لكنة بصحي في منتصف الليل كالحصان ههههههههه ويتكرر هذا الامر كل يوم

زر الذهاب إلى الأعلى

انت تستخدم أداة تمنع ظهور الإعلانات

الرجاء تعطيل هذه الأداة، فذلك يساعدنا في الأستمرار في تقديم الخدمة ..