الرمان حصنك المنيع من الازمات القلبية

الرمان يخفض ضغط الدم ويحمي من السكتات الدماغية الحادة، وقشوره تحارب الالتهابات والبكتيريا الضارة.

مدريد – افاد باحثون في معهد “كاتالان لعلوم القلب والشرايين” في إسبانيا أن تناول الرمان يساعد على حماية الأوعية الدموية والوقاية من أزمات القلب والسكتات الدماغية الحادة.

ويعرف الرمان بان له قدرة كبيرة على خفض ضغط الدم عبر تقليص كمية هرمونات الإجهاد التي يفرزها الجسم.

وكشفت دراسة علمية قديمة عن دور قشور الرمان في محاربة الالتهابات الموضعية التي يسببها نوع من البكتيريا المقاومة لبعض المضادات الحيوية، الأمر الذي قد يُسهم في إيجاد علاجات جديدة لهذا النوع من الالتهابات الانتانية.

وذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن الرمان يقضي على بعض الضرر الذي تخلّفه المأكولات السريعة، فهو يساعد الأوعية الدموية ويقي من الأزمات القلبية والسكتات الدماغية.

وافادت الدراسة ان تناول جرعة يومية من متمم يحتوي على “بوليفينول” مستخرج من الرمان ألغى الكثير من التأثيرات الضارة.

وقالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة لينا باديمون، إن “تدعيم النظام الغذائي بالبوليفينول المستخرج من الرمان يمكن أن يساعد على الحماية من مشكلات البطانة التي تشكل أول المؤشرات على تصلب الشرايين وسكتات الدماغ”.

وقال باحثون في وقت سابق إن التمارين البدنية ربما تتساوى في الفائدة مع الأدوية في علاج امراض القلب ويتعين ان تكون وجها للمقارنة عند ابتكار واختبار عقاقير جديدة.

وفي مراجعة نشرت نتائجها في دورية الطب البريطانية لم يجد باحثون من بريطانيا والولايات المتحدة اختلافات احصائية يمكن رصدها بين فوائد التمارين والادوية بالنسبة لمرضى الشريان التاجي ومن تظهر عليهم بودار البول السكري.

ووجدت المراجعة – التي حللت نتائج 305 دراسات غطت 340 الف مشارك تقريبا- ان التمارين ربما تكون اكثر فائدة من العلاج بالادوية بالنسبة للمرضى الذين يتعافون من اثار نوبات قلبية.

وامراض القلب والاوعية الدموية هي القاتل الأول في العالم اذ تؤدي إلى 17 مليون وفاة على الاقل سنويا.

وقال الباحثون “في الحالات التي توفر فيها خيارات الادوية تاثيرا طفيفا فقط يحتاج المرضى إلى فهم التأثير النسبي الذي قد تحدثه التمارين على وضعهم الصحي”.

وتضاف المراجعة إلى مجموعة كبيرة من الادلة تظهر ان الممارسة المنتظمة للتمارين ضرورية لصحة الانسان.

ميدل ايست أونلاين